EnergyJoy typewriter script.JPG

27 juli 2022 door Lisette Lucas:

Script:

Podcast 130. Je Frequentie & Energie, Hoe Je Met Het Shiften Van Je Vibe Direct Kan Manifesteren + Doe De Energy Shift Oefening 

 

⁃            Is dit herkenbaar? Je blijft hangen in bepaalde oude gedachten patronen en zwaarte. 

 

⁃            Ontdek in deze podcast hoe je dit instant kan shiften

 

⁃            Met deze simpele oefening ervaar direct de kracht van je energie en frequentie

 

⁃            Zodat je weet hoe je de shift voortaan kan aanpakken om te kunnen transformeren. 

 

⁃            Shownotes: www.LisetteLucas.com/130

 

⁃            Download gratis mijn Lisette Lucas app zowel voor iOS als Android. Hier vind je alle gratis downloads, meditaties en de EnergyJoy Mastery Academy

 

Welkom bij Podcast 130!

 

Je frequentie & energie. Zoals je inmiddels weet, als je mijn podcast vaker luistert: Alles is energie. Jij bent energie, je gedachten zijn energie en je emoties zijn energie.

 

Die energie geeft een bepaalde frequentie af. Die is meetbaar. Een heeft een bepaalde vibe, trilling en vibratie.

 

En het beste en meest herkenbare voorbeeld hiervan vind ik altijd als je ergens een bepaalde ruimte, een kamer inloopt waar bijvoorbeeld net ruzie is geweest. 

 

Doe dit maar even mee in gedachten. Je loopt een kamer in waarvan je weet waar net ruzie is geweest. Of misschien weet je het niet eens. Maar voel maar hoe die kamer voelt. Hoe voelt dat aan? De meeste mensen zullen niet echt hun vinger erop kunnen leggen. Maar de meesten zullen zeggen: Oeff, deze ruimte voelt naar aan of kil aan. 

 

Waarom? 

Omdat daar in die ruimte nog de frequentie en energetische residu, een soort restant energie, hangt van de zware energie van de ruzie. Denk maar aan een soort rookwolk, die hangt er nog. En dat is dus voelbaar. 

 

In Podcast 109 kan je trouwens als gratis bijlage de HF Bliss Manifestatie Chart© downloaden.

 

In deze pdf zie je alle emoties in een chart met de bijbehorende niveaus van frequentie.

 

Absoluut heel interessant om te downloaden via www.LisetteLucas.com/109 en uit te printen en hang het aan je koelkast of in ieder geval een plek waar je het meerdere malen per dag ziet.

 

Waarom? Omdat de plaatjes die je maakt in je hoofd en de woorden die je zegt tegen jezelf altijd een effect hebben op je fysieke lichaam en je energie en frequentie. Dus zorg dat je de HF Bliss Manifestatie Chart© helder op je netvlies hebt staan. Als instant, directe 112 hulp.

 

Doe maar eens mee, met een simpele oefening, om te ervaren hoe snel het werkt.

 

Als je een voertuig bestuurt of met zware machines werkt, kan je gewoon luisteren en op een later moment de oefening doen. Want het is heel krachtig om het echt zelf te ervaren. En te voelen wat het met je doet. 

 

Ga even rustig zitten en word je bewust van je lichaam. Voel je lichaam. Word je bewust van je emoties, van hoe je je voelt in dit moment. 

We gaan nu even iets meten. 

Stel: Op een schaal van 0-10 als 0 je heel rot voelen, je heel naar voelen is. En 10 je fenomenaal lekker voelen is. 

Waar zit jij op een schaal van 0-10 nu?

Sla dat even op voor dadelijk. Onthoud dat getal. Super. 

 

Je hoeft er verder geen betekenis aan te geven. Alleen maar te erkennen en herkennen. Dit ben jij nu op dit moment. Yes? 

 

Heel goed. 

 

En ik wil nu dat je voor de oefening met je ogen open of dicht, wat voor jou goed voelt. Denkt aan een superfijne herinnering. Zie het voor je, kijk naar je superfijne, mooie, prettige herinnering. Denk maar aan het eerste wat in je op komt. Is helemaal oké, het maakt niet uit wat het is. Maar zie het voor je. Kijk naar je superfijne, mooie herinnering. Misschien zie je het als een plaatje, foto of film. Voel het, ervaar het, hoor het, ruik het, beleef het alsof het in het nu plaatsvindt. Heel goed en maak dat fijne gevoel, maak het groter, mooier, met meer kleuren, meer fijne emoties en sensaties. 

 

Heel mooi. En kom maar weer terug in het hier en nu.

En voel nu eens hoe je je voelt ten opzichte van net? 

Welk cijfer zou je jezelf nu geven? Weer van 0 tot 10? Niet over nadenken, eerste gevoel en ingeving.

Mijn cijfer is nu:…

 

Interessant vind je niet? Is het omhooggegaan? Is het hetzelfde gebleven? 

Bijzonder hè?!

Alleen een shift in je gedachten, woorden en plaatjes die je maakt in je hoofd veranderen dus direct je emoties, je fysieke gemoedstoestand en dus je energie en frequentie. 

 

Top, nu gaan we het nogmaals doen. Maar nu gaan we de andere kant op. We gaan onze frequentie laten zakken. Daarnet hebben we je frequentie omhoog geshift, nu gaan we je frequentie laten zakken. Even voor de oefening, doe gewoon even mee. Want het is heel belangrijk om die shift en dat verschil te ervaren. Dus denk nu maar eens aan iets wat je heel verdrietig, treurig of droevig maakte. Een herinnering, iets uit je verleden. Iets waar je je misschien zelfs boos over voelt, of alleen of eenzaam over voelt of een naar gevoel van krijgt. Voel maar hoe je je voelde, en vooral, wat doet het met je lichaam, voel je je kleiner worden, gaan je schouders naar voren, voel je je zwaarder, donkerder worden, maak voor de oefening het maar groter. Ik begrijp dat het misschien niet leuk is maar het is heel belangrijk om het verschil te ervaren. Dus laat dat verdrietige, dat droevige gevoel laat het maar toe. Stap maar even in die zwaarte, die negatieve vibe, dat verdriet of die emoties. Het is oké om het te voelen en te erkennen. Wat voel je, wat hoor je, wat ruik je, wat zie je? 

En bovenal, ervaar wat er met je lichaam en energie gebeurt.

 

Heel goed, kom maar weer terug in het hier en nu. Welk cijfer op een schaal van 0-10 geef je jezelf nu in deze energie en frequentie? Van hetgeen je net naar voren haalde. 

 

Hmmm… gezakt? Interessant vind je niet? Als je echt goed hebt meegedaan. Dan zal je merken dat het nu is gezakt, bij die laatste oefening, en daarvoor is je frequentie gestegen. Alleen maar plaatjes, filmpjes in je hoofd, gedachten en woorden laten dus direct je energie en frequentie shiften. Wonderlijk vond je het niet? Om te voelen? 

 

Maar ik kan dus nu ook zeggen: Goed nieuws! Je weet nu ook dat je direct de shift kan ervaren! 

 

Dus houdt in gedachten dat als het zo snel werkt dat jij ook je energie en frequentie net zo snel kan shiften!

 

Gewoon in het moment. Je kan met de kracht van je gedachten, woorden en plaatjes die je zegt tegen jezelf. Kan je dus je energie en frequentie shiften! Instant! Direct! 

 

Let maar eens op je body language. Hoe voelt depressief of zwaarmoedig aan? Hoe voelt treurig of triest aan? Ga maar eens voelen hoe dat voelt. Ga maar eens in een zwaarmoedige, depressieve, teurige houding zitten. Wat gebeurt er met je lichaam? 

Waar zijn je schouders? Je hoofd?

Naar voren of naar achteren?

Ben je naar voren gebogen of sta of zit je rechtop? De meeste mensen die in die zwaarmoedige, depressieve houding stappen, die laten hun schouders hangen, hun hoofd naar voren gebogen. Laten hun hoofd hangen. Maken zich kleiner. 

 

Wonderlijk vind je niet?

Iedereen kent deze emoties. We hebben ze allemaal wel eens ervaren. Maar niet iedereen heeft door dat je deze instant kan shiften met het sturen van je focus. Dus als je nog meedoet in die zware energie, je zit voorovergebogen.

 

Focus je nu weer op je fijne herinnering of beter nog. Denk aan iets in je leven waar je nu intens dankbaar voor bent in dit moment.

 

Voel het door je lichaam pulseren. En het hoeft niet iets giga-grootst te zijn. Je kan al dankbaar zijn voor het feit dat je ’s ochtends je ogen opendoet, dat je je hart voelt kloppen. Dat je adem kan halen. We denken bij dankbaarheid meestal aan grote dingen maar het kan ook iets heel simpels zijn. Hoewel, als je het kloppen van je hart niet als iets groots ziet. Dan moeten we daar nog maar eens een podcast over maken. Haha, want hoe dankbaar alleen al dat jouw hart zo trouw is aan jou.  Dus voel het pulseren door je lichaam. Beweeg je lichaam, schud alle zware emoties en energie uit je systeem. Je mag het loslaten. Dit ben jij dus niet! Dit is puur een patroon van vasthouden aan de verhalen, de oude story’s van het verleden. Jij kan nu op dit moment kiezen hoe je je wilt voelen. En geloof je me niet? Zet dan zometeen, na deze podcast een heerlijk nummer aan. Je favoriete nummer, als dat kan, waar je ook bent. Dans, beweeg, spring, huppel, (maakt niet uit of iemand je ziet), lach, doe zo gek mogelijk en wees weer dankbaar en ….ga dan proberen, terwijl je danst en springt en huppelt, om die zware vibe weer te voelen.

 

Wat moet je dan doen? 

Voel je weer zwaarmoedig, laat je schouders hangen, hoofd hangen, was moet je denken om die energie waar naar voren te halen? 

Hahaha. Niet lachen terwijl we dit doen. En? Lukt het om je zwaarmoedig te voelen? Ga nu maar weer naar de energie en frequentie van dankbaarheid, liefde, blijdschap, gezelligheid, fijne herinneringen. Dierbare momenten.

 

Super! Je voelt en ervaart nu de kracht van het masteren van je eigen energie en frequentie!

 

Op een schaal van 0-10? Hoe voel je je nu? Het 1e wat in je opkomt?

 

Wat zou je denk je helpen om het verder omhoog te shiften? 

Welke gewoonte kan je gaan toevoegen aan je leven om in die high-vibe te blijven?

 

Om die oude gewoontes van de verhalen uit het verleden voorgoed te doorbreken?

 

Tony Robbins noemt het je peak-state of je beautiful state.

Oftewel dat je ernaar streeft om zoveel mogelijk in een mooie frequentie en energie te leven.

 

Want vanuit die hoog frequente energie kan je alles manifesteren en aantrekken wat je maar wilt! Daarom ben ik ook high-frequency business coach en succes medium.

Omdat ik je vanuit die disciplines kan leren om de energie in je leven en business op de meest succesvolle manier in te zetten.

 

En vind je het moeilijk om oude patronen te doorbreken? Zit je vast in verhalen van het verleden omdat het een gewoonte is geworden? Omdat het vast zit gewired in je systeem? Ik kan je dan helpen op onderbewust niveau als intuïtief transformatie hypno-therapeut om dit voorgoed te doorbreken. Want dat is super krachtig en dan kan je ook veel makkelijker gaan shiften. 

 

En even heel simpel samengevat: Dit wat ik je nu in een notedop heb laten voelen en ervaren kan het verschil zijn tussen wel of niet gelukkig zijn.

Wel of niet succesvol zijn.

 

Alles valt en staat met je energie en frequentie.

 

Dus ben jij klaar om het ook te gaan masteren? 

Ik heb een prachtig traject & systeem ontwikkeld. Het EnergyJoy Transitie Systeem©: om de 1e stappen te leren zetten in het werken met energie tot het op high-frequency business niveau inzetten. Zodat je het kan leren leven, omarmen en uitdragen als boodschap en zielsmissie.

 

Wil jij weten wat jij nodig hebt om te leren shiften en het vervolgens ook te masteren?

Stuur me dan een DM of gewoon een email naar info@lisettelucas.nl met het woord: ENERGIE!